自転車に関する小話 超簡単！グラノーラバー 手作りの補給食
学生時代に実家にある材料でよく作っていた補給食をご紹介します。
効率よくエネルギーが摂取できるグラノーラバーが超簡単に作れます。
ちなみに補給食とは、エネルギー補給のため自転車に乗りながら食べるお菓子のようなもので長距離...
自転車に関する小話
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自転車に関する小話 ロングツーリング時の荷物を減らす工夫と減らしてはいけない荷物
自転車のロングツーリングの場合、持っていける荷物に限度があります。
私はロングツーリングを繰り返すたびに荷物がどんどん少なくなってきました。
ロングツーリングの準備をする方に、荷物を減らす工夫(考え方)や減らしてはいけな...
自転車に関する小話 自転車用のウインドブレーカーは何が優れているか(春や秋の防寒着の携行について)
先週は浦安市を含め南関東でも昼夜の寒暖差が10度以上の日がありましたね。
秋や春先は出発時点では暖かくでも出先で寒くなる時があります。
また自転車は運動量が多いので、走っているときは暖かくても止まると寒いなんてことがよく...
自転車に関する小話 葛西臨海公園から浦安までのルートについて(googleマップでは教えてくれないこと)
あなたは「距離は短いけど交通量の多い幹線道路を走る」のと「距離は長いけど交通量の少ない快適な道」ならどちらを走りますか？
もしサイクリングが目的だとしたら後者を選択することでしょう
googleマップなどの経路検索では見...
自転車に関する小話 暗くなる前に帰着できるようなルートを考えよう
気温の冷え込みとともに、日が暮れるのが早くなってきましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか。
こんな季節(秋季)に気を付けたいのは想定外の日没です。
何が危険で、どうすればいいのかをまとめてみます。
何が危険なのか
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自転車に関する小話 自転車の買い時はいつ？
自転車の新モデルは夏から秋頃に発表されることが多いです。
家電製品やパソコン等と同様に自転車の買い時はあるのでしょうか。
毎年この季節を楽しみにしている私から自転車の購入のタイミングについてアドバイスいたします。
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自転車に関する小話 自転車の時 荷物をどうするか？(ブロンプトンの話題含む)
自転車移動では荷物の運び方ひとつで快適性が全然違います。
快適性を求めた場合、結論としては「荷物は自転車に持ってもらって、体には何も身に着けない」となります。
私が普段使いの自転車にブロンプトンを使用する理由がここにあり...
自転車に関する小話 自転車に慣れよう(ブレーキの話)
「自転車なんてどれも一緒でしょ？」と思って、初めて乗った自転車で遠出をしたら痛い目を見ます。
なぜ遠出をする前に乗り慣れておく必要があるのでしょうか。
ブレーキが全然違う！
私の初めてのスポーツ自転車はVブレーキの...
自転車に関する小話 工具の携行について
自転車でツーリングに行った際に工具を携行していて助かった経験があります。
自転車用の携帯工具は使用する場面を想像できないと、軽いものや安いものを選びがちです。本当にそれでいいのでしょうか？
レアケースも含まれているかもし...
自転車に関する小話 自転車のタイヤの空気について
自転車のタイヤに空気を入れる。
基本的なことですが、このわずか1分の労力で自転車が軽快になり、機材トラブルも防げます。
空気入れの基本を理解して快適な自転車生活を手に入れましょう。
なんで空気を入れないとダ...